مكمل غدائي بالغوارانا

Description

المكملات الغذائية بالغوارانا,الشاي الأخضر والقهوة الخضراءForever

هذا البروتين يهز يتجنب مخاطر الكلى مثل منتجات البروتين المفرط التي توجد عادة في القاعات الرياضية

المزايا

• صيغة حصرية وطبيعية
• يساعد في التحكم في الوزن وزيادة أكسدة الدهون
• يحفز الأيض الخلوي الذي يدفع الجسم لحرق الدهون المخزنة

فوائد المكملات الغذائية بالغوارانا Forever

تعمل بعض النباتات عن طريق تحفيز توليد الحرارة.

التوليد الحراري هو عملية طبيعية في إنتاج الجسم للحرارة التي يتم تنشيطها بواسطة التمثيل الغذائي للخلايا. من خلال تحفيز عملية التمثيل الغذائي للخلايا لإنتاج الحرارة ، سيتم توجيه الجسم إلى الاعتماد على احتياطياته من الدهون المخزنة لإنتاج الطاقة اللازمة لتوليد الحرارة. وبذلك يتم التخلص من هذه الدهون وتحويلها إلى طاقة.

المكونات الفعالة لهذا المكمل الغذائي

مستخلص أوراق الشاي الأخضر (كاميليا سينينسيس) بما في ذلك EGCG
تأتي أوراق الشاي الأخضر من شجرة الشاي دائمة الخضرة التي تنمو في المناطق الجبلية في جنوب شرق آسيا. يحتوي الشاي الأخضر على الكاتيكين والبوليفينول والفلافونول. يأتي EGCG (epigallocatechin-3-gallate) من مضادات الأكسدة القوية المضادة للأكسدة. تعمل هذه المكونات النشطة على تعزيز فقدان الوزن والتحكم فيه عن طريق تقليل الدهون وزيادة أكسدة الدهون.

مستخلص بذور غرنا (Paullinia cupana) بما في ذلك الكافيين
إنه نبات صغير موطنه أمريكا الجنوبية ، حيث يساعد الكافيين الذي يحتويه على زيادة اليقظة وتحسين التركيز. آثاره المحفزة فورية وتعمل في فترة زمنية قصيرة نسبيًا (بين 3 و 4 ساعات) قبل أن يتم إخلائها من قبل الجسم.

مستخلص بذور البن الأخضر (Coffea canephora robusta)
يأتي اسم “البن الأخضر” من حقيقة أن القهوة غير محمصة ، إنها الفاكهة الناضجة لشجرة البن. تحتفظ القهوة الخضراء بمحتواها العالي من الكافيين الذي يتم تدميره أثناء التحميص. بالإضافة إلى خصائصه المحفزة للأنشطة البدنية والعقلية ، فهو معروف بعمله في حرق الدهون كجزء من نظام غذائي للتخسيس.

فيتامينات المجموعة ب: فيتامينات المجموعة ب السبع هي فيتامينات قابلة للذوبان في الماء (قابلة للذوبان في الماء) تلعب دورًا رئيسيًا في استقلاب الخلايا. باستثناء فيتامينات B3 و B12 ، لا يتم تصنيع فيتامينات B الأخرى بواسطة الجسم ، لذلك من الضروري إيجادها في النظام الغذائي (العدس ، البطاطس ، الموز ، الفاصوليا ، الخميرة الغذائية ، اللحوم النموذجية الديك الرومي والتونة والكبد).
كل من هذه الفيتامينات له مؤشراته العلاجية الخاصة به ويمكن استخدامه بشكل مستقل عن الآخرين:
– المساهمة في الأداء الطبيعي لجهاز المناعة
– يساهم في السير الطبيعي لعمل الجهاز العصبي
– تساعد في تقليل التعب
– يساهم في التمثيل الغذائي الطبيعي للطاقة

فيتامين ب 1 (ثيامين): يساهم فيتامين ب 1 أو الثيامين في استقلاب الطعام وتحويل الطعام إلى طاقة. كما أنه يلعب دورًا في نقل الرسالة العصبية مما يعطيها دورًا في عملية الحفظ والتوازن العاطفي. فيتامين ب 1 ضروري لإنتاج الطاقة ويساهم في نقل النبضات العصبية وكذلك في النمو. توجد أفضل مصادر فيتامين ب 1 في الحبوب الكاملة أو منتجات الحبوب المدعمة وبعض الخضروات والفواكه (البرتقال والبازلاء الخضراء وما إلى ذلك) والبقوليات ولحم الخنزير ولحوم الأعضاء وجنين القمح.

فيتامين ب 2 (ريبوفلافين): مثل فيتامين ب 1 ، يلعب فيتامين ب 2 دورًا مهمًا في استقلاب الكربوهيدرات والدهون والبروتينات. يشارك بشكل خاص في أكسدة السكر الذي يسمح للجسم بإطلاق الطاقة. كجزء من تكوين الأحماض الأمينية ، والعناصر الأساسية للبروتينات ، يساهم فيتامين ب 1 في مرونة ومقاومة الكيراتين ، وبالتالي صحة الجلد والشعر والأظافر.
مثل فيتامين ب 1 ، يلعب فيتامين ب 2 دورًا في إنتاج الطاقة. كما أنها تستخدم في صنع خلايا الدم الحمراء والهرمونات ، وكذلك في نمو الأنسجة وإصلاحها.
توجد أفضل مصادر فيتامين B2 في الحبوب الكاملة أو منتجات الحبوب المدعمة والدواجن والمحار والخضروات ذات الأوراق الخضراء ومنتجات الألبان والبيض والمكسرات والبذور.

فيتامين B3 أو PP (النياسين): يسمى فيتامين B3 أيضًا فيتامين PP أو النياسين. دوره على مستوى التمثيل الغذائي مشابه لدور الفيتامينات B1 و B2 من حيث أنه يتيح تخليق الطاقة من معالجة الطعام. يلعب دورًا مثيرًا للاهتمام في تقليل تخليق الكوليسترول السيئ وتقليل مستوى الدهون الثلاثية في الدم. يساعد فيتامين ب 3 في إنتاج الطاقة. كما أنه يساعد في عملية تكوين الحمض النووي (المادة الوراثية) ، مما يسمح بالنمو والتطور الطبيعي.
توجد أفضل مصادر فيتامين ب 3 في الخميرة والنخالة والفول السوداني بالقشر والأرز البري ومنتجات القمح الكامل واللوز والشعير والبقول. يمكن العثور على التربتوفان المستخدم في تصنيع فيتامين ب 3 من قبل الجسم في اللحوم والدواجن والأسماك والحليب.

فيتامين ب 5 (حمض البانتوثنيك): في حين أن معظم فيتامينات المجموعة ب تشارك في استقلاب الطاقة في الجسم ، يلعب فيتامين ب 5 دورًا مختلفًا ، لا سيما في أكسدة وتصنيع الأحماض الدهنية. يحتوي فيتامين ب 5 أيضًا على وظائف علاجية ويساهم في الحفاظ على الجلد والشعر جيدًا. يشترك فيتامين B5 ، الملقب بفيتامين مكافحة الإجهاد ، في تصنيع وتنظيم النواقل العصبية (رسل النبضات العصبية) بالإضافة إلى عمل الغدد الكظرية. يلعب دورًا في تكوين الهيموجلوبين والجلد والأغشية المخاطية.
توجد أفضل مصادر فيتامين ب 5 في خميرة البيرة ، والخميرة الغذائية ، وكبد العجل ، والفطر ، وفول الصويا ، والفول السوداني ، والجوز البقان ، والكاجو ، ودقيق الشوفان ، ودقيق الجاودار ، والحنطة السوداء ، وبذور عباد الشمس ، والعدس ، فلفل أحمر ، أفوكادو.فيتامين ب 6 (البيريدوكسين): يلعب فيتامين ب 6 دورًا ثنائيًا في التمثيل الغذائي. من ناحية ، يساعد في تنظيم مستويات الجلوكوز في الدم من خلال المساهمة في إطلاق السكريات من مخازن الجليكوجين في الجسم. من ناحية أخرى ، تشارك بشكل خاص في استقلاب البروتين. نظرًا لأن التغذية هي قبل كل شيء مسألة مزيج من الأطعمة ، يجب أن نتأكد من أن لدينا إمدادات من البروتين وفيتامين B6 حتى يحدث التآزر. يسهل فيتامين ب 6 أيضًا امتصاص المغنيسيوم ، وبالتالي ارتباطه المتكرر بالمكملات الغذائية الموصوفة في حالة النقص. أخيرًا ، يلعب فيتامين ب 6 دورًا في تصنيع الناقلات العصبية التي تتوسط الحالة المزاجية. يلعب فيتامين ب 6 دورًا مهمًا في التوازن العقلي من خلال العمل ، على وجه الخصوص ، على الناقلات العصبية (السيروتونين ، الميلاتونين ، الدوبامين). يساعد البيريدوكسين في العديد من وظائف الجسم الأخرى ، بما في ذلك بناء خلايا الدم الحمراء ، وتنظيم مستويات السكر في الدم ، والحفاظ على نظام المناعة الصحي.
توجد أفضل مصادر فيتامين ب 6 في خميرة البيرة والخميرة الغذائية (تورولا) وبذور عباد الشمس وجنين القمح والمكسرات والعدس وفول الصويا وفول ليما ودقيق الحنطة السوداء والموز والأفوكادو.

فيتامين ب 9 (حمض الفوليك): يوجد فيتامين ب 9 أو حمض الفوليك في الشكل الطبيعي لحمض الفوليك في الطعام. ويشارك دورها الأساسي في تخليق المكونات المختلفة للمادة الوراثية. سواء كان الحمض النووي ، الجزيء الذي يحمل الشفرة الجينية ، أو الحمض النووي الريبي ، مصدر إنتاج البروتين ، فإن فيتامين ب 9 ضروري في تكوين الخلايا ونموها. وبالتالي يلعب دورًا غير مباشر في تكوين خلايا الدم الحمراء والناقلات العصبية وجزيئات جهاز المناعة. فيتامين ب 9 “فيتامين المرأة الحامل” ، لما له من تأثير وقائي ضد التشوهات الخلقية للأنبوب العصبي في الجنين. يشارك في تصنيع جميع خلايا الجسم بما في ذلك خلايا الدم الحمراء. يلعب دورًا أساسيًا في إنتاج DNA و RNA (المادة الوراثية) ، وفي عمل الجهاز العصبي والجهاز المناعي ، وكذلك في التئام الجروح والجروح.
توجد أفضل مصادر فيتامين ب 9 في الخضروات الخضراء (خاصة تلك الداكنة مثل السبانخ والبروكلي والهليون) والفواكه (البرتقال) والأرز وخميرة البيرة وكبد البقر والفول والصويا.

فيتامين ب 12 (سيانوكوبالامين): يساعد فيتامين ب 12 في تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. يشارك في تخليق خلايا جديدة وفي استقلاب الأحماض الدهنية والأحماض الأمينية. دوره في حماية الخلايا العصبية وفي تكوين خلايا الدم الحمراء الجديدة هو أيضًا من بين وظائفه البارزة. يشارك فيتامين ب 12 في إنتاج المادة الوراثية في الخلايا وخلايا الدم الحمراء. كما يهتم بصيانة الخلايا العصبية والخلايا التي تصنع أنسجة العظام.
يوجد فيتامين ب 12 فقط في الأطعمة ذات الأصل الحيواني – اللحوم واللحوم العضوية والبيض والجبن والأسماك والمأكولات البحرية.

فيتامين ج: فيتامين سي هو فيتامين قابل للذوبان في الماء وله خصائص قوية مضادة للأكسدة تساعد في محاربة الجذور الحرة. الفواكه والخضروات النيئة والملونة مثل الفلفل الأحمر والبرتقال والليمون والتوت هي التي تحتوي على أكثر. يشارك في مئات العمليات بما في ذلك مساعدة الجسم على إنتاج الكولاجين ، وهو بروتين يساعد في بناء النسيج الضام في العظام والأسنان والغضاريف واللثة والجلد والأوعية الدموية. يساعد على زيادة امتصاص الحديد. كما أنه يساهم في تقليل التعب والأداء الطبيعي لعملية التمثيل الغذائي للطاقة..

كيفية الإستخدام

تأخذ 2 حبة يوميا.

Additional information