Description
مكملات غذائية بالبروتين النباتي
يتجنب مشروب البروتين هذا مخاطر الكلى مثل المنتجات عالية البروتين الموجودة عمومًا في الصالات الرياضية
المزايا
- تركيبة غنية بالبروتين للحفاظ على الكتلة العضلات
- وجبة خفيفة صحية ولذيذة في أي وقت من اليوم
فوائد المكملات الغذائية بالبروتين النباتي Forever
عزل بروتين الصويا بروتين الصويا
بروتين الصويا هو البروتين النباتي الكامل الوحيد ، أي أنه يحتوي على جميع الأحماض الأمينية الأساسية (أي لا يتم تصنيعها من قبل جسم الإنسان وبالتالي يجب أن توجد في النظام الغذائي ). يساعد ، كجزء من نظام غذائي صحي ومتوازن ، على منع هزال العضلات الذي يمكن أن يحدث إذا كان تناول البروتين غير كافٍ. يحتوي بروتين الصويا على الايسوفلافون مع خصائص مضادة للأكسدة
المكونات الفعالة لهذا المكمل الغذائي
الكالسيوم ملح معدني وظيفته الرئيسية ضمان تكوين الهيكل العظمي والأسنان ، بالاشتراك مع فيتامين د. كما أنه يساهم في الأداء الجيد للجهاز العصبي والعضلي والقلب. لا يصنعها الجسم ، فمن الضروري توفيرها من خلال الطعام. الأطعمة الغنية بالكالسيوم بشكل خاص هي منتجات الألبان والبذور الزيتية والخضروات الخضراء والعديد من الفواكه.
لا يكتمل امتصاص الكالسيوم من الأمعاء ، حيث يتم إطلاق 30 إلى 40 ٪ فقط في الدم. يسمح تناول فيتامين د بامتصاص أفضل للكالسيوم..
المغنيسيوم عنصر أساسي من المعادن النادرة للجسم. يشارك في العديد من التفاعلات الأنزيمية داخل الخلايا. يوجد حوالي نصف ماغنسيوم الجسم في العظام والأسنان ، والباقي في العضلات والكبد والأنسجة الرخوة الأخرى. تشمل الأطعمة التي تحتوي على المغنيسيوم الحبوب والبقوليات والبذور والمكسرات والخضروات ذات الأوراق الخضراء الداكنة وخميرة البيرة. يساعد المغنيسيوم في الحفاظ على صحة العظام والأسنان ووظائف العضلات.
فيتامين د هو فيتامين قابل للذوبان في الدهون (قابل للذوبان في الدهون) يلعب دورًا أساسيًا وأساسيًا في عملية التمثيل الغذائي للكالسيوم في الجسم. جسم الإنسان قادر على تصنيعه مباشرة من خلال الجلد. تحت تأثير الأشعة فوق البنفسجية من الشمس ، ينتج الجسم فيتامين د 3. كما تحتوي عليه مصادر الغذاء مثل منتجات الألبان والأسماك. يساهم فيتامين د في الامتصاص والاستخدام الطبيعي للكالسيوم والفوسفور ، وفي الحفاظ على صحة العظام ووظائف العضلات ، وكذلك في مستويات الكالسيوم الطبيعية (تحديد الكالسيوم في الدم).
المنغنيز عنصر أساسي من العناصر النزرة للبشر. يجب توفيره من خلال الطعام بكميات كافية لأن الجسم لا يصنعه. يساهم المنغنيز في تكوين الأنسجة الضامة والحفاظ على العظام الطبيعية.
النحاس عنصر أساسي ضروري للجسم. يقع في الكبد والعضلات والعظام. يساهم في الحفاظ على الأنسجة الضامة الطبيعية.
عنصر الزنك هو عنصر أساسي موجود في كميات ضئيلة بشكل رئيسي في عضلات وعظام جسم الإنسان وكذلك في الخلايا والجلد والدماغ والبنكرياس. الأطعمة الغنية بالزنك هي اللحوم والبقوليات وخاصة الحبوب الكاملة. يساهم الزنك في تخليق البروتين بالإضافة إلى الحفاظ على العظام الطبيعية.
فيتامين سي هو فيتامين قابل للذوبان في الماء (قابل للذوبان في الماء) وهو معروف جيدًا بأفعاله العديدة. تشارك في مئات العمليات. لا يعرف الجسم كيف يصنعه ، لذلك من الضروري توفيره من خلال الطعام. الفواكه والخضروات الملونة مثل البرتقال والليمون والفلفل الأحمر أو حتى التوت هي التي تحتوي على أكثر من غيرها. يساهم فيتامين ج في التكوين الطبيعي للكولاجين من أجل الوظيفة الطبيعية للعظام والغضاريف.
كيفية الإستخدام
امزج 1 ملعقة قياس 25 جم في 150 إلى 300 مل من الحليب منزوع الدسم أو مشروب آخر (حليب الصويا والماء). يرج جيدا قبل الاستخدام. يُحفظ مغلقًا بإحكام في مكان بارد وجاف بعيدًا عن الضوء.
لزيادة الوزن: خفف في كمية قليلة من الماء.
لانقاص الوزن: خفف في الكثير من الماء.
Reviews
There are no reviews yet.